
Gesunde Ernährung zum Abnehmen
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Community Feedback
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from 1741 reviewsEinfacher geht’s einfach nicht. Danke Stef. Du bist einfach klasse.

Ich habe noch nichts gekocht, da ich die Bücher erst seit gestern habe, bin aber jetzt schon extrem begeistert von den vielen Rezepten die mit sicher auch weiterhin auf meinem Weg helfen werden. Sie sind preislich zwar heftig, aber es steckt viel Liebe drin, die Wochenpläne etc. Ich werde die Bücher, wie darin angegeben, in die Küche legen und mit Flecken füllen, damit jeder mal weiß wie toll die Bücher sind ❤️

Ich setze den vegetarischen Plan von Kochbuch 1 seit ein paar Tagen um und fühle mich sehr wohl.

Klasse Rezepte, wieder mal viel Herzblut reingepackt. Lohnt sich und macht Spaß zu kochen und ist einfach lecker.

Bunt, gesund, abwechslungsreich. Ob man abnehmen möchte, oder nicht. Die Rezepte sind für jeden perfekt. Familien und Singletauglich, tolle Tipps, kein großer Aufwand oder seltener Zutaten. Einfach Frühlingszwiebel eben 🥰🤩

Ich habe das Kochbuch schon mehrere Monate und wir haben schon mehr als aus allen anderen vorhandenen Kochbüchern ausprobiert und als Lieblingsrezepte befunden, so dass wir einige schon auswendig können! Es sind viele leckere, aber auch einfache Gerichte mit normalen Zutaten dabei. Wir freuen uns noch alle weiteren auszuprobieren und haben das Buch bereits nochmal zum verschenken bestellt.

Tolles Buch. Hab schon einiges draus gekocht und mir und der Familie hat alles geschmeckt.

Tolle Rezepte! Super abgestimmt und durchdacht

Unglaublich auch Kochbuch 2 hat noch Überraschungen parat. Die Rezepte sind einfach erklärt und schnell gemacht. Abnehmen kann so schön sein. Mein Mann isst mit Begeisterung mit und fragt schon immer...was gibt es heute leckeres.

Super Kochbuch ....habe auch gleich das Kochbuch 2 gekauft. Die Rezepte sind einfach toll und für jedes Können geeignet. Gesund schlemmen ohne Reue.

Ich hätte nie gedacht, dass eine Diät so viel Spass machen könnte. Hatte zuerst das Kochbuch 1 und habe mir daraus mein Essen zusammengestellt. Sogar mein Mann war begeistert, obwohl er nicht abnehmen muss, macht er trotzdem mit. Ich verwende für ihn dann immer etwas extra ( 1 Avocado, ein Ei mehr …..) jetzt machen wir schon in der dritten Woche die Challenge. Habe in dieser Zeit schon 7 Kilo abgenommen. Fühl mich fitter und habe die vegetarische Küche , Tofu und Veggie Hack(von DM) entdeckt .
Kann diese Ernährungsumstellung nur empfehlen. 10 von 10 Punkten

Super leckere und gesunde Rezepte. Sehr verständlich beschrieben. Auch für nicht so talentierte Köche wie mich machbar 😀

Danke, dass ich die Challenge 2024 auch jetzt noch kaufen konnte. Es ergänzt sich zu der Challenge 2025 und ich bin gespannt auf die kommende für 2026.
Ich mag die Zusammenstellung der Wochenpläne, es wird einem viel Arbeit abgenommen durch Stefff‘s Vorarbeit. Ich finde daher ist der Anfang garnicht so eine hohe Hürde.
Gerne weiter so

Ich habe mir direkt das Bundle bestellt und bin total begeistert. Die Auswahl der Rezepte ist sehr gelungen, die Fotos machen direkt Appetit. Alle Rezepte sind wirklich alltagstauglich und man muss nicht ewig in der Küche stehen. So muss kochen sein!
