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10 Tage Ernährungsplan zum Abnehmen für Kochbuch #2

10 Tage Ernährungsplan zum Abnehmen für Kochbuch #2

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📌 Der Download steht sofort zur Verfügung, daher ist kein Umtausch möglich

Verabschiede dich von einseitigen Diäten und lerne Abnehmen mit Eat Right Not Less #2 kennen!

Die einfachen Gerichte aus Kochbuch #2 habe ich in einen abwechslungsreichen Ernährungsplan mit genügend Protein und 1.600 Kalorien pro Tag verpackt. Perfekt für alle, die das Kochbuch zum Abnehmen nutzen möchten!

Die Zutaten sind optimal aufeinander abgestimmt, sodass am Ende wenig Reste übrig bleiben und Mealprepping spart dir Zeit beim Kochen.

  • Ernährungsplan zum Abnehmen für Eat Right Not Less #2
  • 1600 Kalorien pro Tag
  • Meal Prep kompatibel
  • mit Einkaufsliste
  • nur in Verbindung mit Kochbuch #2 nutzbar

Hinweis für digitale Produkte

Nach dem Kauf steht das E-Book sofort zum Download bereit.

👉 Du stimmst zu, dass mit der Ausführung des Vertrags (Download) vor Ablauf der Widerrufsfrist begonnen wird.

👉 Mit deiner Zustimmung verzichtest du auf dein Widerrufsrecht, da die Leistung sofort erbracht wird.

Häufige Fragen

Kann ich die Challenge starten wann ich möchte?

Sobald du den Kauf abgeschlossen hast, kannst du die Challenge herunterladen und jederzeit beginnen. Das eBook gehört dir und du kannst es beliebig oft nutzen.

Ist der Ernährungsplan für mich geeignet?

Wenn deine Körpergröße zwischen 160-170cm liegt und dein Gewicht zwischen 60-70kg bei mäßiger Aktivität (z.B. Bürojob) ist der Plan optimal für dich geeignet. In der Challenge findest du einen Kalorienrechner, um dies zu überprüfen.

Ich brauche mehr/weniger als 1600 Kalorien, kann ich mir den Plan anpassen?

Der vorgegebene Plan enthält täglich 1600 Kalorien und über 100g Protein. Falls du mehr oder weniger Kalorien benötigst, hast du die Möglichkeit den Plan eigenständig anzupassen. 

Vegetarisch oder mit Fleisch?

Die Variante mit Fleisch enthält moderate und bewusste Mengen an Fleisch. Es spricht auch nichts dagegen, sich für die vegetarische Version zu entscheiden und nach Bedarf etwas Fleisch hinzuzufügen. Eine Variante reicht aus - beide Varianten zu bestellen ist nicht notwendig.

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Customer Reviews

Based on 14 reviews
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R
Ramona-S. (Giesen)
Gute Rezepte und hübsches Layout

Die Rezepte sind sowieso toll, aber so ansprechend dargestellt, macht es noch mehr Spaß! Top!👍🏼

D
Dani (Genthin)

Die Rezepte sind echt der Hammer. Wirklich sehr lecker und leicht zu kochen. Mir macht es wirklich Spaß und es spornt mich total an täglich 1000 Schritte zu laufen.

J
Jann G. (Innsbruck)
Ich ha

Ernährungsplan 1 und 2 sind fast identisch

S
Sandra (Schwarzenberg)
Suuuuuper 🤗

Hey Stef, dein Ernährungsplan ist soooooo toll. Wie alles, was du so rausgebracht hast.
Freue mich schon auf Projekt-Me-2024 💪🏻

A
Andrea B. (Munich)

10 Tage Ernährungsplan zum Abnehmen für Kochbuch #2