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28 Tage Abnehm Challenge: Project Me

28 Tage Abnehm Challenge: Project Me

Normaler Preis 79 €
Normaler Preis 89 € Verkaufspreis 79 €
Rabatt Bald wieder verfügbar
Inkl. Steuern.
Variante

Top aussehen mit den 3 effektivsten Routinen zum Abnehmen, ganz ohne Crash-Diät.

Bist du bereit, deinen überflüssigen Kilos den Kampf anzusagen und deine Bikinifigur schneller als je zuvor zu erreichen?

🍏 Kompletter Ernährungsplan zum Abnehmen mit 1.600 Kalorien inkl. Nährwertangaben zu allen Gerichten (mit Fleisch & vegetarisch)

🍏 50+ einfach schnelle Rezepte mit ganz normalen Zutaten

🍏 Fertige Einkaufslisten zum Abhaken, Zutaten werden verbraucht

🍏 Workout Playlist mit effektiven Home Workouts

🍏 Tägliche Aufgaben zum Abhaken und motivierende Challenges, um deinen Kalorienverbrauch zu steigern


Hardcover Ringbuch Edition

  • kostenloser Versand in 1-2 Werktagen
  • Gedrucktes Hardcover Ringbuch
  • Sofort-Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich (für 12 Wochen)
  • eBook sofort zum Download (mit Fleisch & vegetarisch)*

eBook Edition

  • eBook sofort zum Download (mit Fleisch & vegetarisch)*

*Der Download steht sofort zur Verfügung, daher ist kein Umtausch von eBooks möglich.

 

Project Me: All in One

Maximale Motivation
Du sammelst Punkte für jede gesunde Routine und schaltest beim Erreichen deiner Wochenziele Belohnungen frei.

Fokus auf Alltagsbewegung
Du optimierst die wichtigste Stellschraube beim Abnehmen und erreichst so schneller deine Bikini-Figur 👙

Einfache, zeitsparende Rezepte mit Meal Prep
Dank der fertigen Wochenpläne musst du dir keine Gedanken mehr ums Essen machen. Durch Meal Prep sparst du zusätzlich Zeit und die Challenge lässt sich perfekt in deinen Alltag integrieren (auch mit Vollzeitjob oder Familie) ⏳

Home Workout Playlist
Effektive Youtube-Workouts, die wenig Zeit beanspruchen und sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen.

No Waste
Die Gerichte sind so geplant, dass die Zutaten verbraucht werden und du keine Reste hast 👩🏼🍳. Die Zutaten bekommst du in jedem Supermarkt.

Täglicher Podcast
der dich während dem Schritte sammeln motiviert.

Worauf wartest du noch? Nimm die Herausforderung an und erreiche eine definierte Figur mit Project Me!

Nach dem Kauf steht das E-Book sofort zum Download bereit.

👉 Du stimmst zu, dass mit der Ausführung des Vertrags (Download) vor Ablauf der Widerrufsfrist begonnen wird.

👉 Mit deiner Zustimmung verzichtest du auf dein Widerrufsrecht, da die Leistung sofort erbracht wird.

Kann ich die Challenge starten wann ich möchte?

Sobald du den Kauf abgeschlossen hast, kannst du die Challenge herunterladen, jederzeit beginnen und dauerhaft nutzen.

Ist der Ernährungsplan für mich geeignet?

Wenn deine Körpergröße zwischen 160-170cm liegt und dein Gewicht zwischen 60-70kg bei mäßiger Aktivität (z.B. Bürojob) ist der Plan optimal für dich geeignet. In der Challenge findest du einen Kalorienrechner, um dies zu überprüfen.

Ich bin größer/kleiner oder wiege mehr/weniger, kann ich mir den Plan anpassen?

Der vorgegebene Plan enthält täglich 1600 Kalorien und über 100g Protein. Falls du mehr oder weniger Kalorien benötigst, hast du die Möglichkeit den Plan eigenständig anzupassen. In der Challenge wird beschrieben wie das funktioniert.

Ich habe bereits an der Challenge teilgenommen, gibt es Neuheiten?

Project Me erscheint jedes Jahr in komplett neuer Auflage (neuer Ernährungsplan, Rezepte, Activities etc.) und wird stetig weiterentwickelt.

Ist Project Me familientauglich?

Die Challenge ist auf eine Person ausgelegt. Die Mengen können flexibel hochgerechnet werden.

Vollständige Details anzeigen

Customer Reviews

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Felicitas R. (Munich)
Überglücklich!

Ich war davon eine Woche krank und hänge noch immer leicht in den Seilen. Meine Schritte habe ich daher die letzten 1,5 Wochen nicht geschafft… mit dem Essen kam ich super klar, was sind das bitte für mega Rezepte? Ich habe soeben ein Bild mit der gleichen Hose, wie am Anfang gemacht 😍👍🏽 seht euch das an!! Aaaaah ich bin überglücklich!! Ich werde aber noch ein paar Wochen dran hängen! Es macht wirklich unfassbar viel Spaß und man muss nicht hungern 😭🥺 Stef ich bin dir unendlich dankbar! Und auch euch allen in dieser wundervollen Community ❤️ ich habe schon so viel probiert aber nichts hat langfristig geklappt.. und jetzt sehe ich was alles in so einer kurzen Zeit möglich ist. D A N K E ! ! !

K
Karin (Königs Wusterhausen)
Badeurlaub

Ich finde die Challenge gut, weil sie mich ohne zusätzlichen Aufwand unterstützt, gesund und aktiv zu leben und ganz nebenbei in mein Hochzeitsoutfit am 19.07.2025 zu passen. Da heiratet meine bezaubernde Nichte.

E
Eva (Kitzingen)
Absolut empfehlenswert!!!

Mit schnellen und vorallem leckeren Rezepten hab ich endlich die überschüssigen Schwangerschaftskilos verloren.
Im Mamaalltag bleibt oft einfach kaum Zeit sich darüber Gedanken zu machen, was man kocht, schnell muss es auf jeden Fall gehn. Und mit der Project Me Challenge hat man dann auch noch die perfekte Verteilung der Makros.
Nach drei Runden der Challenge und mehr Alltagsbewegung sind es -13kg weniger auf der Waage!
Danke Stef, ohne deine Challenge hätte ich das wohl nicht geschafft!

J
Joey (Munich)
Stefs Project Me hat mein Leben verändert!

Mealprep und die einfachen Rezepte aus dem Project me und den Kochbüchern machen den Alltag leichter, halten lange satt und bringen sogar Komplimente. Kleine Veränderungen wie tägliche Spaziergänge helfen mir, dauerhaft dran zu bleiben.

Danke Stef – du hast mir wirklich geholfen, mein Essverhalten und mein Leben zu verändern!

N
Nicole (Munich)
Gamechanger ProjectMe

Ich habe dank der ProjectMe Challenge 11kg in 7 Monaten ohne großen Verzicht abgenommen. Gamechanger war für mich der fertige Ernährungsplan mit der perfekten Verteilung der Makros. Dadurch decke ich endlich meinen Eiweißbedarf und bin trotz Defizit mehr satt als zuvor. Auch die täglichen Spaziergänge habe ich seither in meinen Alltag integriert und sind nicht mehr wegzudenken.