Schnelle, leckere und gesunde Rezepte, die auch noch sehr figurfreundlich sind.

Tolles Buch
Tolle Rezepte
Auch die Vorschläge für Fitness
Danke für das tolle Buch

Leckere Rezepte ohne Hungern. Alles sehr gut durchdacht. Mein Highlight sind die Einkaufslisten und die Mikro-Challenges.

Noch habe ich mit der Challenge nicht begonnen. Jedoch die Aufmachung des Ringbuches, das Konzept sowie der gesamte Inhalt sind sehr ansprechend hoch hochwertig! Ich werde die Challenge nutzen fuer den Einstieg in mein Gewichthalten nachdem ich mit einem anderen Programm erfolgreich 70 kg ohne OP abgenommen habe. Freue mich schon jetzt auf die Gerichte … die auf den Fotos schon super lecker aussehen! Versand wer super schnell, danke!

Die Gerichte sind lecker und auch als vegetarische Variante aufgeführt. Alles lässt sich schnell zubereiten und Meal Prep ist möglich. Erste Erfolge haben sich schon eingestellt.

Ich liebe beide Bücher. Sehr hochwertig, ästhetische Bilder und endlich einfache Rezepte, die lecker sind und satt machen.

Tolle Rezepte, ich muss nie hungern! Das Konzept ist einfach umzusetzen

Die Rezepte die ich bisher ausprobiert haben schmecken sehr gut, selbst meine Kinder mögen sie. Ich bleibe lange satt und habe keinen Heißhunger mehr. Ich halte mich nicht ganz nach dem Plan, habe aber trotzdem abgenommen. Die Rezepte werden von Challenge zu Challenge immer besser.

Wahnsinns Rezepte, wie immer alle unglaublich lecker!!

Ich bin sehr zufrieden. Leckere Rezepte mit "normalen" Zutaten ohne schnickschnack. Und noch besser, der Plan berücksichtigt die Mengen und es gibt keine Reste.

Ein tolles Buch und wertvolle Tipps sowie Rezepte die sich wirklich lecker anhören. Ich freue mich auf die Challenge 🥰

Ich habe beriets die Challange 2024 und 2025 digital, dazu beide Kochbücher, die ich sehr oft nutzte und wirklich toll finde. Bisher habe ich noch keine Challenge gemacht, weil der Schweinehut auf der Schulter sitzt. Aber ich kohe fast ausschließlich die Rezepte von Dir und diese sind gegenüber vielen anderen Anbietern dieser Art, einfach toll, einfach udn realistisch, dazu alles sehr lecker.
Ich brauch noch den letzten Tritt, dann mache ich auch die Challenge mal mit.
Freu mich auf mehr von Dir! LG Rita

28 Tage Abnehm Challenge: Project Me

Kochbuch Eat Right Not Less #2

Ich bin froh dabei zu sein und angespornt alles zu geben. Bin ein bisschen spät dran und werde ab heute voll durchstarten. Soooo leckere Rezepte.
Danke